CORSO DI YOGA VINIYOGA

Le Acli e l’Unione Sportiva delle Acli di Cuneo hanno organizzato per dipendenti, dirigenti e promotori del Sistema Acli provinciale e per i loro familiari, un’iniziativa nuova, volta a favorire il benessere personale oltre che a fornire un’opportunità per conoscersi meglio e stare insieme in armonia.

Si tratta di un corso di Yoga Viniyoga, articolato in 10 lezioni, che si svolgerà il venerdì dalle ore 17.30 alle 18.45, a partire dal 18 novembre 2022, presso la palestra di Largo Bellino in Cuneo2.

Lo yoga è una pratica che sostiene nel cammino della vita e Viniyoga è un approccio gentile a questa pratica, per donare a tutti benessere nel corpo, calma nella mente e pace nel cuore.

Il corso sarà tenuto dall’insegnante Ornella Ghigo, diplomata e abilitata all’insegnamento dello Yoga dal 1994, in possesso del Master in Yoga Studies presso l’università Ca’ Foscari di Venezia, che guiderà i partecipanti in un percorso di percezione di cosa succede al nostro corpo quando lo utilizziamo, per riconoscere di cosa ha bisogno e poter raggiungere benefici notevoli per il benessere a livello fisico, mentale e spirituale.

Il costo di partecipazione, scontato per i dipendenti, i dirigenti e i volontari promotori, ammonta a soli 40,00 euro, mentre per i familiari è di 60,00 euro, compresa la Tessera Us Acli.

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